Bin müde und kann nicht schlafen?
Versuchen Sie es mit Entspannungstechniken, Meditation oder autogenem Training um innere Unruhe und Grübeleien zu vermeiden. Hausmittel, wie etwa ein warmes Glas Milch mit Honig oder ein beruhigendes Bad mit pflanzlichen Zusätzen wie Melisse, helfen Ihnen auf natürliche Weise beim Einschlafen.
Was tun wenn man nicht wieder einschlafen kann?
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Was fehlt dem Körper bei Schlafstörungen?
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Was hilft sofort gegen Schlafstörungen?
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Welches Organ weckt mich um 3 Uhr?
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Was passiert nachts um 3 Uhr im Körper?
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Was regt zum schlafen an?
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Welches Organ ist um 3 Uhr nachts aktiv?
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Warum stehe ich immer um 3 Uhr nachts auf?
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In welchem Organ sitzt die Angst?
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In welchem Organ sitzt die Trauer?
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In welchem Obst ist Melatonin?
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Welches Organ weckt mich um 4 Uhr?
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Warum sollte man nachts kein Wasser trinken?
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Welches Getränk ist Schlaffördernd?
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Welches Organ weckt mich um 2?
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Welche Vitamine gegen Angst?
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Was fehlt dem Körper bei Angst?
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Warum tut der Tod so weh?
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Was fühle ich nach dem Tod?
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Sind Bananen gut zum Einschlafen?
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Wie oft muss man in der Nacht auf die Toilette?
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Ist Milch vor dem Schlafen gesund?
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Was regt den Schlaf an?
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Was kann man gegen Schlaflosigkeit machen Hausmittel?
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Welches Essen hilft bei Angst?
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