Was kann ich tun um morgens nicht so müde zu sein?

Hier finden Sie fünf Anregungen, die Sie wieder munter machen:Bewegen. Stehen Sie auf, bewegen Sie sich. … Kalt abbrausen. Auch eine kalte Dusche am Morgen, einige Spritzer kaltes Wasser ins Gesicht oder ein kühler Armguss beleben – zumindest für kurze Zeit. … Frische Luft einatmen. … Kaffee trinken. … Kurzes Nickerchen halten.