Was kann ich tun um wieder glücklich zu sein?
20 einfache Tipps und Übungen für mehr LebensfreudeSeien Sie dankbarer. Dankbarkeit ist ein wesentlicher Schlüssel zu Zufriedenheit und Glück. … Bemerken Sie Positives. … Schreiben Sie ein Glückstagebuch. … Pflegen Sie Hobbys. … Reduzieren Sie Stress. … Sorgen Sie für Bewegung. … Erleben Sie die Natur. … Lächeln Sie bewusst.More items…