Was macht man wenn man am Tiefpunkt ist?

Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, die emotionale Krise zu überwinden und aus dem Tal wieder nach oben zu klettern:Schämen Sie sich nicht. … Ziehen Sie die nötigen Schlüsse. … Vertrauen Sie sich selbst. … Suchen Sie sich Unterstützung. … Sehen Sie das Positive. … Gehen Sie einen Schritt nach dem anderen.