Wie kann ich wieder mehr Milch produzieren?

Wie kann ich die Milchmenge steigern? Glücklicherweise kann die Brust „trainiert“ werden, so dass bald genügend Milch gebildet wird. … Wechselstillen für ein stärkeres und längeres Saugen. … Ausreichende Ernährung und Entspannung für Mama. … Haut-zu-Haut-Kontakt. … Zusätzlich Abpumpen. …