Wie lasse ich nichts mehr an mich ran?

Dabei können die folgenden fünf Mantras helfen.„Es hat nichts mit mir zu tun. “ Was ein Mensch sagt und macht, hat sehr viel mit ihm zu tun und sehr wenig mit uns. … „Er tut es für sich, nicht gegen mich. “ … „Nicht mein Zirkus, nicht mein Affe. “ … „Ich kümmere mich um mich und mein Leben. “ … „Ich bin genug.