Wie stelle ich meinen Ruf wieder her?

Rufe deine Freunde an ihren Geburtstagen an, selbst wenn sie weiter weg wohnen….Übe positive Verhaltensweisen.Beobachte den ganzen Tag über dein Verhalten. … Gewöhne dir eine "positive Haltung" an. … Schreibe ein Dankbarkeits-Tagebuch. … Vielleicht könntest du dich ehrenamtlich für einen guten Zweck engagieren.More items…